Tipy a triky pro léčbu psoriázy

  1. Těhotenství není lupénkou neboli psoriázou ohroženo. Je však důležité, aby léčba tohoto kožního onemocnění byla vždy zvolena s ohledem na vyvíjející se plod.
  2. Děti rodičů s lupénkou mají vyšší pravděpodobnost vzniku tohoto autoimunitního onemocnění.
  3. Lupénka ve vlasech obecně nezpůsobuje jejich ztrátu, pouze v případě velmi těžkého stavu s četnými šupinami, které se odlučují i s vlasy.
  4. Mezi profese, které nejsou pacientům s lupénkou doporučovány, patří práce s chemikáliemi, dezinfekcí nebo saponáty a práce v chladném, prašném či vlhkém provozu.
  5. Psychika ovlivňuje stav a léčbu lupénky. Negativní projevy psychiky mají vliv na imunitní systém a zhoršují průběh onemocnění.
  6. Naučte se řešit stresové situace a problémy.
  7. Nezůstávejte se svými myšlenkami sami.
  8. Onemocnění lupénkou je vzhledem k časté viditelnosti projevů ve formě vyrážky na kůži frustrující. Není to však infekční kožní choroba. Kvůli lupénce není třeba žít v izolaci.
  9. Trpíte-li psoriázou a hledáte pomoc a radu i jinde než u dermatologa, doporučujeme kontaktovat pacientská sdružení, např. Společnost psoriatiků a atopických ekzematiků (SPAE) nebo Českou asociaci pro revmatické choroby (CARD).
  10. Pravidelná relaxace pomáhá uvolnit napětí a může mít i příznivý vliv na průběh kožního onemocnění.
  11. Naučte se používat autogenní trénink, mějte rádi sami sebe.
  12. Vzhledem k citlivosti pokožky a jejímu častému šupení, event. svědění kůže, doporučujeme nosit oblečení z přírodních materiálů.
  13. Netrpíte-li alergií na kosmetiku, není třeba se vyhýbat barvení vlasů, lakování nehtů, event. nalepování nehtů umělých. Můžete bez obav navštěvovat kadeřnictví i pedikúru.
  14. Vyzkoušejte i vhodný make-up na obličej.
  15. Solárium nemá stejný účinek jako fototerapie.
  16. Po dohodě se svým dermatologem si můžete domů zakoupit zářič.
  17. Musíte docházet na pravidelné kontroly k lékaři, být velmi obezřetní při používání zářiče a dodržovat doporučenou dávku. Při neuváženém použití fototerapie může dojít ke spálení kůže.
  18. Nesluňte se mezi 11. a 14. hodinou, chraňte oči, genitál, citlivé partie, chraňte se před spálením.
  19. Používejte ochranné krémy s vysokým SPF faktorem. Nikdy se nesluňte, pokud zároveň podstupujete léčbu fototerapií!
  20. V zimě je v důsledku snížení vlhkosti vzduchu zapotřebí intenzivnější péče o vaše kožní onemocnění.
  21. Koupání v mořské vodě má pozitivní vliv na onemocnění kůže a zejména na projevy lupénky.
  22. Optimální doba pobytu u moře jsou 3–4 týdny. Nejideálnější jsou vody s vysokou koncentrací soli.
  23. Při akutní formě onemocnění lupénkou se nedoporučuje saunování.
  24. Neexistuje speciální dieta, která by vedla k vyléčení lupénky.
  25. Obecně doporučujeme veškerou zeleninu, hojně luštěniny, veškeré ovoce, celozrnné pečivo, libové maso, sladkovodní a mořské ryby, rostlinné tuky, mléko a mléčné výrobky, příležitostně malé množství kvalitního vína.
  26. Zhoršení lupénky může být naopak pozorováno při nadměrném užívání alkoholu, tučných mas a živočišných tuků, červeného masa, uzenin, potravin s vysokým obsahem soli, konzervantů, barviv, pikantního a exotického koření.
  27. Prokazatelně bylo zjištěno, že kouření zvyšuje riziko rozvoje lupénky a že čím silnější kuřáci, tím větší riziko.
  28. U pacientů s lupénkou se také nedoporučuje nadměrná konzumace alkoholu a černé kávy.
  29. Není-li lupénka v akutní či generalizované fázi, je vhodným doprovodným léčebným prvkem lázeňská léčba, která může významně zlepšit projevy tohoto autoimunitního onemocnění.
  30. Léčba lupénky v lázních může být vhodným doplňkem biologické léčby lupénky, protože velmi pozitivně působí také na psychiku nemocného.
  31. Autoimunitní onemocnění lupénkou začíná hlouběji pod kůží – v imunitním systému jedince. Proto v žádném případě neexperimentujte s alternativní léčbou u dětí.
  32. Použití homeopatik by nemělo vadit, ale i tak je potřeba s dermatologem jejich použití konzultovat.

Některé informace na internetu mohou být zastaralé, nepřesné nebo nepravdivé. S dotazy a nejasnostmi se raději obraťte na svého lékaře.

Více informací a kvalitních rad naleznete také na stránkách ordinace.cz




Ve své kůži s radostí
NFOZP - Nadační fond pro podporu zaměstnávání osob se zdravotním postižením
Facebook


Copyright ©2015 NFOZP. Kontakt: info@navzdy.info